Neuro-/Biofeedback
Folgende Techniken des Neuro-/Biofeedback finden in meiner Praxis Anwendung
--> Frequenzbandtraining
--> SCP (Slow Cortical Potential) Training
--> Z-Score Training
--> HRV-, Atem-, Hautleitwert-, Muskel-, Temperatur Training
Das bevorzugte und effektiv wirksamste Training wird individuell auf den Klienten abgestimmt. Dazu ermittle ich aus dem ClinicalQ (EEG Ableitungen nach Dr. Swingle), der Anamnese, dem Patientenfragebogen und dem spezifischen Anliegen meiner Klienten die Trainingsziele.
In bestimmten Fällen erstelle ich zusätzlich ein Stressprofil zur detaillierten Abklärung.
Dauer des Trainings:
Um zu einem nachhaltigen Ergebnis (Automatisierung des Erlernten) zu gelangen, benötigt man zwischen 20 - 30 Trainingseinheiten, abhängig von der Schwere der Symptomatik.
Schon nach den ersten 5-10 Sitzungen kann die Wirkung durch Veränderungen (Verbesserung des Schlafs, Entspannung, etc.) wahrgenommen und im weiteren Verlauf des Trainings stabilisiert und automatisiert werden.
Für die ersten 10 Sitzungen ist es ratsam, 2 Mal pro Woche zu trainieren, um einen schnelleren Gewöhnungseffekt des trainierten Zustands herbeizuführen.
Eine Kontroll-bzw. Auffrischsitzung nach 6 Monaten gibt Aufschluss auf die Nachhaltigkeit des Trainings.
Die 4 Phasen des Trainings